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　　我们知道，大中专学生在学校学习期间，对一些理论和部分专业知识，一般都有较系统的学习。有的中专、技校类学校，更是在毕业前进行了针对特定专业的技能训练。但是毕业后，很多学生仍然不能很快地找到工作。即使找到工作，走上工作岗位后，也还是发现不能很快地适应工作。这不是没有理论知识，也不是没有专业知识，而是缺乏“职业核心能力”。
　　职业核心能力是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，能适应岗位不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。德国、澳大利亚、新加坡称为“关键能力”，在我国大陆和台湾地区，也有人称它为“关键能力”；美国称为“基本能力”，在全美测评协会的技能测评体系中称为“软技能”；香港称为“基础技能”、“共同能力”等等。
　　1998年，我国劳动和社会保障部在《国家技能振兴战略》中把职业核心能力分为8项，称为“8项核心能力”，包括：与人交流、数字应用、信息处理、与人合作、解决问题、自我学习、创新革新、外语应用等。
　　从其内涵和特点分，职业核心能力可分为方法能力和社会能力两大类：
　　方法能力是指主要基于个人的，一般有具体和明确的方式、手段、方法的能力。它主要指独立学习、获取新知识技能、处理信息的能力。方法能力是劳动者的基本发展能力，是在职业生涯中不断获取新的技能、知识、信息和掌握新方法的重要手段。职业方法能力包括：“自我学习”、“信息处理”、“数字应用”等能力。
　　社会能力是经历和构建社会关系、感受和理解他人的奉献与冲突，并负责任地与他人相处的能力。它是指与他人交往、合作、共同生活和工作的能力。社会能力既是基本生存能力，又是基本发展能力，它是劳动者在职业活动中，特别是在一个开放的社会生活中必须具备的基本素质。职业社会能力包括：“与人交流”（包括“外语应用”）、“与人合作”、“解决问题”、“革新创新”等能力。
　　2007年，我国劳动部已正式将职业核心能力培训纳入规范管理，编写了统一的教材和练习手册，培训了师资培训师（本人是教材部分案例的编写者之一，也是全国首批获得认证的师资培训师之一）。
　　《走出校门前，你要学什么？》是针对职业核心能力培训的推介性课程。内容包括：职业核心能力的范围、我国为什么要进行职业核心能力培训、各项职业核心能力的大概内容简介、职业核心能力的培训方法等。　　本课程的讲授时间大概是2小时，其中包含有讨论、提问、答疑等互动环节。